專欄文章
給所有低潮女生
撰文： Zoey 婉儀 及 網路文章 你是不是曾在以下這些情境中覺得落寞惆悵？ \ 這…
個案分享 – 使用MMT天賦系統設計協助減重
撰文： Zoey 婉儀 今天有位個案想以 MMT 天賦系統設計了解她目前減重困難 「我想知道…
陪伴是力量，也是禮物
撰文： Zoey 婉儀 有次去上溝通課，堂上需個案練習，練習解讀對方真正的深層想法。 …
飯伴的初衷 – 建立一個有歸屬感的環境，給予女性支持的力量
妳是那種職場上那些事業心爆棚的女強人- 汲汲營營想拼一番天地，覺得「站上某個目標…
MMT天賦設計順流減重策略，找到減重最少阻力
撰文： Zoey 婉儀 在MMT 心智系統中，每個人都擁有自己的天賦設計，看的就是你順應你…
減重關鍵在於代謝，營養師陪跑就是給予專業與情緒陪伴
撰文： Zoey 婉儀 很多人都會問各種減重方法，哪種才是對的？其實關鍵在於哪種方法有…
沒碳，難怪肥肉都燒不起來
撰文： 朱瑞君 營養師 大多產品一般針對單一路徑： 醣類阻斷、脂肪阻斷、抑制食慾、…
你減肥有減對位置嗎？ – 營養師帶你破解十大NG減重法（下）
撰文： 朱瑞君 營養師 1公斤的體脂肪大約可提供3.5天熱量需求。所以一週不吃不喝的狀…
你減肥有減對位置嗎？ – 營養師帶你破解十大NG減重法（上）
撰文： 朱瑞君 營養師 很多人過去都有減重經驗，但是你減的是體重還是體脂肪呢？這兩…