給予，才會感受擁有

前陣子內心處於憤怒的狀態，時時刻刻都可一秒被引爆🧨 ，我內心也感覺不到愛，但我又一點都不想心軟；我覺得如果我的內心太軟，我就太容易陷入討好別人、太想按照別人的期望而忘記了自己真正想要的、更加不想要因為對方看到我好像很好相處而壓制我。

如果我好相處，是我不想有人因為我而不開心；如果我不好相處，是本色演出；我也想要呈現給對方看，我真的沒有很好相處，不要惹 / 欺負我 ，這是自我保護機制，我在防衛很多人….

過度防衛自己，沒有讓我覺得快樂，我想：我到底要怎麼樣才能夠感覺到愛？因為我覺得我沒有辦法感覺愛了 … 我也陷入僵化的情緒中。

後來想到很多年前做調和的時候，有被提醒🔔

之所以沒有辦法感覺愛是因為我也沒有付出愛，沒有感恩，沒有給予，沒有微笑，沒有鬆綁緊繃感。

生活不快樂，並非缺乏甚麼，而是忘了感恩，忘了想擁有愛要先給予愛，忘了可以慢慢來沒關係，忘了我可以用自己的步調前進，忘了少比較多知足。

現在的心有像大病初癒一樣，有康復中的感覺，開始比較鬆軟像剛出爐的麵包 😂 （ 好餓 ） 感謝我先生有真的有改變很多很多，全都是一些細節！

❤️

有時，也會懷念以前單純可愛的自己。現在比較保護能量，相處舒服就好，不強求每個人都喜歡我。

PS 追隨流量，也讓我迷失在流量中，這帳號就不如做回去原本的自己吧，真誠比較重要。