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FAQ

常見問題

Q:請問在飯伴計劃中,營養師會如何線上跟進我飲食?
A:香港營養師每天於固定時間文字跟進學員飲食,時間一律為晚上 8-9 點 ,若學員在晚上8pm之後上傳當日晚餐,營養師會於隔天晚上才能給到回饋。週末或假日的飲食分析及調整建議會於週一統一回覆。台灣營養師會固定一天三次早午晚文字跟進學員飲食,週末或假日的飲食分析及調整建議會於週一統一回覆。
Q:我該怎麼吃?
A:一般保養:每天一顆,餐前 30 分鐘食用。
加強型:每天2 – 4 顆,午餐與晚餐餐前 30分鐘各吃 2 顆。