ABOUT US

我是 Zoey，「飯伴」的創辦人。
這個品牌的起點，其實是我的身體給了我一個訊號。

曾經，我以為只要完成人生清單：
離開控制慾強的原生家庭、自己創業、結婚成家，就能擁有幸福。
23 歲，我從香港來到台灣創業；30 歲，如願地結婚。
但那年，我卻發現——
我沒有比較快樂，甚至更迷惘了。

那段時間，我的身體常常不舒服，胃痛、腫脹、失眠、莫名的焦慮，
直到有一天，我在諮商室裡哭著說：
「我只是太委屈了，但我不知道怎麼說起…」
我才終於明白，很多情緒沒有被處理，不會消失，它們會留在身體裡。

那時候的我，自信心低落，看自己不順眼，也看別人不順眼。
體態走樣、代謝變差、連關係也變得卡卡的。
我以為，是我不夠努力。
後來我才懂——我不是懶，我只是太累了。
太久沒有好好照顧自己、理解自己了。

我開始練習回來照顧自己。

我也開始整理情緒、尋求幫助，
搭配營養師的引導和保健食品輔助，半年內瘦了 10 公斤。
不只是體重變了，而是整個人重新活過來了。

我才真正相信，幸福不是完成什麼，而是認同自己。
不是變成誰愛的樣子，而是學會對自己說：「我支持你。」

Rice Partner – 營養身心美學品牌