MMT天賦設計順流減重策略，找到減重最少阻力
撰文： Zoey 婉儀
在MMT 心智系統中，每個人都擁有自己的天賦設計，看的就是你順應你的原生天賦，找到減重最少阻力，輕鬆減重。
何謂 MMT
MMT 是由何青馨老師創建，融合了畢達哥拉斯數字學、古希臘神話學、占星學和榮格心理學。不同於市面上的算命系統，MMT 並非命定學去預測你的未來，例如何時發達 / 出現真命天子 ；MMT 的強項在於幫助你覺察自己，順流屬於你的人生策略
包括以下內容:
▲天賦：了解你的優劣勢，如何在不同場景 (職場、婚姻、親情)中運用這些天賦，以及誤用天賦可能引發的問題。
▲導師：發掘你的隱藏天賦，通過「刻意練習」將其真正轉化為優勢。
▲陰影：待和解的課題，梳理你覺察行為及情緒背後的真正原因。
除了上述外，MMT還能進行合盤分析，例如了解夥伴優勢、老闆重視什麼、改善與另一半的溝通、怎樣的伴侶適合自己、與摯友的關係，以及如何與父母相處等。
MMT天賦系統的核心理念是：相信心智模式決定行為模式，所有的安排也是最好的安排，MMT 天賦系統中是優先理解自己與他人，順流彼此使用說明書 ，然後作出更好的選擇。
認知自己的天賦設計
在MMT系統中 ，只要簡單輸入出生年月日，每個人都有四大能量、6 – 7張天賦牌、1 – 2 張導師牌、1 – 2 張陰影牌。透過這些牌的交互影響，織出了你的天賦設計圖。
通過你的「人生說明書」我們可以讀懂你的優勢、劣勢及需要刻意練習的人生課題。
而這套系統最神奇的地方在於只需要你的生日就能獲取大量的人生資訊。
與減重策略的關係
我會根據每一個學員的天賦設計，先從他們四大能量開始去拆解最少阻力減重策略 。
- 風能量高減重關鍵策略： 有趣、陪伴、彈性、變化、理論證明、權威認可、效率
- 火能量高減重關鍵策略：目標感、協助執行力度、假想敵、競爭感 、運動量提升
- 水能量高減重關鍵策略：陪伴、同理、接住情緒、正念減重、教導對應負能量與壓力
- 土能量高減重關鍵策略：建立獎勵計劃、實行難易程度、底層邏輯與正確健康飲食框架
當然，不同天賦設計會產生不一樣的加強或減弱效果，了解能量作為初步的減重策略，不同天賦設計會讓你了解到什麼樣的能量會產生減重困難。
我們在減重課程當中，都會先做第一階段的諮詢，與學員共同設定目標，並且一步步陪伴學員達到減重目的地。
了解自己順流天賦
我們即將提供兩種付費服務：
2小時詳細解盤服務 NT$ 4,141
1小時快速解盤服務 NT$ 2,311
這兩種服務均包括：
自我探索：了解你的優劣勢，優勢如何運用在不同場景，處理情緒困擾、提升自我覺察。
你和他人的關係：合盤分析及可能遇到的挑戰。含兩性關係、職場關係、親子關係
不確定如何選擇，歡迎私訊我們。
Zoey 婉儀
